Парень бросил как пережить

Бросил парень: как пережить?

Когда всё складывается удачно и рядом с любимым парнем часы пролетают словно секунды – не задумываешься о том, что же случится, если всё рухнет. Но вот, этот день настал. Надежда ещё теплится где-то в глубине, пытаясь уцепиться за спасительную ниточку, но вы всё же твёрдо понимаете, что это – конец.

Он не вернётся и вряд ли даже позвонит, чтобы узнать как дела, ведь понимает, что от этого будет лишь хуже.

Не стоит думать о нём, как (и с кем) теперь он будет жить. Время подумать о себе. Давайте разберёмся, как пережить, если бросил парень.

Вычёркиваем и забываем

Конечно, безболезненно выйти из подобной ситуации не удаётся никому. Любовь обычно питается иллюзиями, которые некоторое время продолжают преобладать в сознании девушки, даже если отношений больше нет, как и нет шансов на их спасение. Во-первых, стоит сразу же чётко осознать, что нет смысла цепляться за спасение прохудившегося судна. На этом человеке следует поставить крест, как бы мил он не был сердцу. О нём незамедлительно следует начать говорить и вспоминать как о бывшем парне и не забывать всегда добавлять именно это прилагательное: «бывший». Не думайте, что это шутка, недоразумение и всё скоро вернётся на круги своя. Парни более прозаичны, нежели девушки, они не будут вас бросать лишь для того, чтобы проверить ваши чувства. Ушёл – значит ушёл.

Полтора месяца активного времяпрепровождения

Однако вы всё же не можете осознать происходящее и находитесь в шоке. Это нормально, психологи считают, что в среднем любому человеку нужно не менее полутора месяцев для выхода из состояния любовной эйфории. На этот длительный период вам следует запастись терпением и стойкостью.

Для начала избегайте занятий садомазохизмом: не ищите встречи с бывшим парнем, не звоните ему, не пишите ничего, надеясь на благоприятный ответ. Помните, что с глаз долой – из сердца вон. Сейчас вам необходимо больше времени проводить с друзьями, бывать на свежем воздухе, посещать кино, театр, торговые точки с одеждой и т.д.

Побалуйте себя чем-то вкусным и больше говорите со знакомыми и близкими на всевозможные темы, как бы сложно не было их находить. Не стоит избегать разговоров о бывшем – возможно, стоит один лишь раз выговориться самому близкому и понимающему человеку, только без истерик и причитаний. Просто расскажите ему как вам плохо и что вы намерены делать дальше.

Обращаем свою любовную энергию в новое русло

Чисто психологически период ваших отношений следует окрасить в позитивные цвета: улыбнитесь, потому что это имело место в вашей жизни и всё. Раз уж эти отношения закончились, значит, так было необходимо и чем раньше это произошло – тем лучше для вас. Не следует думать, что при накапливающихся проблемах и разногласиях вы бы долго смогли быть милой сердцу насильно.

Не идеализируйте своего бывшего парня, потом вы сами ещё будет вспоминать об этом с улыбкой. Идеальных людей не бывает, а если бы и был один такой – он бы вас не бросил. Возможно, вам следует направить на кого-то свою любовь и заботу, хорошо будет завести домашнего питомца, если у вас его ещё нет.

Подумайте, не является ли расставание поводом для перемен в вашей жизни, может быть, вы чего-то не могли делать при парне или он вам запрещал? Может, самое время пойти на какой-то кружок, увлечься новым хобби, дать импульс своей творческой энергии? Всё это поможет пережить сложный период и окрасить начинающуюся новую жизнь в яркие необычные краски.

Следим за своей формой и готовимся к новой встрече

Конечно, ни в коем случае нельзя прекращать следить за собой и избегать физических упражнений и здорового питания. В период стресса вашему организму как никогда нужны свежие фрукты и овощи, минеральная вода, питательные каши, свежеприготовленные мясные и рыбные блюда. Поддержите своё тело вкусной и здоровой пищей, а в ответ оно поможет вам справиться с грустными мыслями и преодолеть депрессию. К тому же, принц, который вот-вот вас встретит, не должен видеть вас в плохом настроении и посредственной физической форме. Будьте во всеоружии перед началом нового романа, который, кто знает, может стать судьбоносным. Ведь окончание старых отношений – это, в первую очередь, повод начать новые, более прочные и успешные!

Очень тяжело и страшно терять людей, которые любимы и дороги Вам. Сложно смириться с мыслью, что этот человек больше.

Отношения между женщиной и мужчиной напоминают весеннюю погоду, красивую и непредсказуемую, полную неожиданностями и.

Несомненно, многие девушки строят различные догадки и выдвигают разнообразные предположения насчет того, любят ли их.

Выяснять и обозначать отношения каким-то определённым способом очень сложно. Гораздо проще жить когда отношения.

В вашей жизни наступила прекрасная пора — вы влюблены и вам кажется, что любовь взаимна. Вы счастливы от того, что.

Источник:
Бросил парень: как пережить?
Когда всё складывается удачно и рядом с любимым парнем часы пролетают словно секунды – не задумываешься о том, что же случится, если всё рухнет. Но вот, этот день настал. Надежда ещё теплитс
http://womanjour.ru/393-brosil-paren-kak-perezhit.html

Как пережить расставание

Расставание всегда болезненно – независимо от того, жили вы с любимым человеком в течение всего нескольких месяцев или же лет. Боль всегда одинакова. Болезненные ощущения при разлуке невозможно полностью предотвратить – ведь, когда вы жили вместе с любимым, вас многое связывало – быт, общие планы и взгляды на будущее. И хотя пережить расставание без боли невозможно, ее вполне мыслимо смягчить или хотя бы сократить.

Вот несколько советов о том, как легче пережить разрыв в отношениях и начать наслаждаться жизнью.

Сразу после расставания обрежьте практически все ниточки, которые связывают вас с бывшим, постарайтесь полностью отстраниться от него. Удалите всю переписку, которую с ним вели – через электронную почту или социальные сети, сотрите с телефона отчаянные текстовые сообщения. А также постарайтесь сократить к минимуму «случайные» встречи, к которым вы будете, без сомнения, стремиться. Вид некогда любимого, но уже чужого человека поначалу будет приносить боль, поэтому избегайте случая видеть его лицо, а также любых способов общения с ним.

Какими бы дорогими вам не казались вещи, напоминающие об прошлых отношениях, от них лучше всего будет избавиться. Необходимо выбросить (да-да – именно так!) все предметы, которые напоминают вам о нем: подарки, открытки, его вещи, которые он вам великодушно или случайно оставил. Это будет трудно и может составить для вас большую проблему. Однако, чтобы избавиться от боли, вы должны это сделать. В худшем случае попросите о помощи кого-то из своих друзей.

Если вы не можете полностью отделиться от своей прежней жизни (например, у вас есть дети или общий бизнес), то постарайтесь сразу создать новые границы и основные правила. К примеру, ведите разговоры только о детях или компании, а разговоров о личной жизни избегайте. Не пытайтесь поддержать друг друга после разлуки. Вместо этого, попросите поддержки у своих друзей.

Неважно, захочется вам побыть в одиночестве, лежать, спать, плакать или жалеть себя, но вам все равно нужны друзья. Поначалу они будут служить вам в роли нянь, предводителей и психотерапевтов. Группа вашего контроля и поддержки должна состоять как минимум из трех человек. Они будут исполнять функции жилетки, чтобы поплакать, голоса разума (ваш собственный может быть «в отключке» из-за переживаний и бури эмоций), суровых контролеров (в случае, если вы захотите позвонить бывшему). Более того, ваши друзья будут лучами солнца в поначалу темном мире без любимого.

Женщины, как правило, более склонны к самообвинению за распад отношений. Они считают также, что после болезненного расставания, нет никаких шансов на новую, счастливую любовь и будущее счастье. Женщины после разрыва постоянно задают себе вопросы «почему» и строят предположения «что если», «если только». Вот почему очень важно простить себя и осознать, что вы сделали все, что в ваших силах, чтобы сохранить отношения. Не получилось – плохо. Но это не ваша вина.

Еще переживаете депрессию после расставания? Естественно, нужно дать себе некоторое время, чтобы прийти в себя. Однако, стоит учитывать, что нельзя расслабляться. Вы живете не для того, чтобы просто прозябать. Направьте свою энергию на обучение, карьеру, хобби или даже попробуйте построить бизнес. Успехи в будущем должны отвратить ваше внимание от прошлых неудач.

Хотя совсем недавно вы смотрели на общее будущее, построенное совместными силами с любимым, после расставания вам придется рисовать его самой. То, что из вашей жизни ушел один человек, не обозначает, что вы не можете быть счастливы в будущем.

Нарисуйте виртуальную картинку того, что вы хотите от своей будущей жизни. Сейчас подходящий момент, чтобы сменить профессию (если, конечно, вы не учитесь), научиться водить машину, сбросить лишний вес и улучшить свое тело. Установите для себя цели, план действий, и стремитесь достичь в этом успеха.
Поверьте в себя, и у вас все получится!

Источник:
Как пережить расставание
Расставание всегда болезненно – независимо от того, жили вы с любимым человеком в течение всего нескольких месяцев или же лет. Боль всегда одинакова. Болезненные ощущения при разлуке невозможно
http://style-beauti.com/otnosheniya/psixologiya/kak-perezhit-rasstavanie/

Парень бросил как пережить

Однажды, нам пришло письмо с сайта от девушки, ей на тот момент было 29 лет.

Лена описала непростую ситуацию, в которой она оказалась: она встречалась с молодым человеком около пяти лет, они жили вместе, но недавно он ушел. Буквально хлопнул дверью, ничего не объяснив.

Позже мы встретились с Леной, т.к. ее эмоциональное состояние было на грани, но смогли помочь разобраться в ситуации и причинах ухода ее бойфренда.

В этой статье мы постараемся рассказать, как легче пережить расставание, если это неприятное событие все же произошло в вашей жизни.

Отношение есть нечто, что должны ценить оба партнера так, будто это хрустальная ваза, чтобы ваша совместная жизнь лишь обогащала вас и предавала жизненную силу.

Однако распад отношений после долгих лет совместной жизни для многих необходимость, если один или оба партнера не удовлетворены эмоциональной составляющей и во многих случаях физической близостью.

Некоторые мужчины совсем не планируют разрыв и не прокручивают его себе в голове, в отличие от девушек. Так и случилось с героиней нашей статьи, Леной. Ее бросил парень и как пережить эту спонтанную перемену в ее жизни, она не знала.

Первый совет, как легче пережить расставание? Предотвратить его путем переговоров. Если вы не планируете разрыва с вашим партнером, но чувствуете напряжение в Ваших отношениях, первое, что вам нужно сделать, это рационально взвесить все причины по которым это может случиться, попробовать обсудить их с вашей половинкой и предотвратить распад отношений.

Подумайте о том, является ли это истинной причиной будущего разрыва, или вы просто злитесь на него за проблемы, которые могут быть решены на основе конструктивного общения, или же это зудящая мысль, о которой вы думаете довольно долгое время, то, наверное, такие отношения лишь отягощают вашу жизнь и пришло время положить конец мертвому грузу на ваших плечах.

Так и произошло с Леной. Молодой человек решил все сам, за нее и просто сжег все мосты. Особое разочарование принесло то, что он ушел в неизвестном направлении и сменил номер телефона.

Если у Вас случилось именно так, то второй совет, как легче пережить расставание – это постараться убедить себя в том, что уход этого человека из вашей жизни лишь поспособствует хорошим переменам.

Постарайтесь сесть, успокоится, налить чая или кофе, взять листок бумаги, ручку и написать все те вещи, которые теперь вам будет делать и переживать проще без бывшего партнера.

Это может быть: поход с подругами в кафе или вечеринки, который вы не могли осуществлять из-за ревности партнера, долгий шопинг, возможность тратить деньги только на себя, много свободного времени, чтоб пойти в парикмахерскую и сделать прическу и многое другое.

Постарайтесь не зацикливаться на проблеме, и Ваша жизнь переменится к лучшему.

Источник:
Парень бросил как пережить
Однажды, нам пришло письмо с сайта от девушки, ей на тот момент было 29 лет. Лена описала непростую ситуацию, в которой она оказалась: она встречалась с молодым человеком около пяти
http://www.psychelp.ru/2012/11/brosil-paren-kak-perejit-rasstavanie.html

(Visited 1 times, 1 visits today)

COMMENTS