Советы для семьи

5 важных советов молодой семье

Поделись и спроси мнение друзей!
Общение МАТЬ УЧЕНИЯ!

«Что вы можете сделать для укрепления мира во всем мире? Идите домой и любите свою семью!» Мать Тереза

Статистика — страшная штука. Если верить ее данным, то на сегодняшний момент процент разводов во многих странах, включая нашу, перевалил за 50%, т.е. грубо говоря, каждая вторая пара разводится. Неутешительно, правда? Но как говорит моя подруга психолог – «Развестись мы всегда успеем, а вот сохранить отношения, побороться за них, вывести их на новый уровень – вот что сложнее, но правильнее и важнее!»

Поэтому если вы только планируете построить свою семью или вместе уже много лет – не важно. Кому-то данные советы помогут не наделать ошибок, хотя они тоже будут, но уже не такие значительные. А кому-то помогут исправить неутешительную ситуацию, которая сложилась на данный момент, и избежать такого «падения» в жизни, как развод!

В психологии есть такое понятие, как «активное слушание» — способ ведения беседы, при котором слушающий искренне сопереживает за собеседника, слышит и понимает чувства говорящего.

Так и в супружеской жизни – очень важно уметь слушать партнера, дать ему высказаться (не перебивать) и при этом слышать его: его мысли, его чувства, его желания. Быть активным слушателем, а не так, что после беседы кажется, как будто со стенкой поговорил.

Как можно развивать в себе навык активного слушания

1. Старайтесь, чтобы при общении, вам ничего не мешало, будь то телевизор, радио или другие отвлекающие моменты.

2. Смотрите на своего партнера, улавливайте его эмоции, его слова. Следите за цепочкой событий, т.е. будьте сопричастны к разговору. Если вы что-то не до конца понимаете, уточните, но сначала дождитесь завершения мысли, предложения. При разговоре не перебивайте на полуслове, дайте выразить свою мысль.

3. Задавайте вопросы. Это даст понять, что вам интересен разговор, что вы внимательно слушаете. Так же можно подключить к разговору движения, т.е. кивание головой, прикасаться к рукам, обнимать, одним словом принимать активное участие не только словами, но и действиями!

Важно: если вы плохо себя чувствуете, раздражены и не готовы беседовать, скажите об этом своему партнеру. Потому что ваше состояние скажется на качестве беседы, и это обязательно будет чувствоваться. Лучше извинитесь и перенесите разговор!

У нас у каждого есть свои взгляды на жизнь, свое мнение на ту или иную ситуацию. И это абсолютно нормально, т.к. все мы разные, даже если в чем-то похожи. И очень важно принимать точку зрения, мысли другого партнера без осуждения и недовольства.

Мне очень нравятся два высказывания Стивена Кови из книги «7 навыков высокоэффективных людей»:

«…Неуверенные в себе люди считают, что действительность должна приспосабливаться к их парадигмам. Они испытывают огромную потребность уподоблять других себе, навязывать им свой стиль мышления. Эти люди не понимают, что вся сила отношений заключается в существовании другой точки зрения. Одинаковость не есть согласие; однообразие не есть единство. Единство (или согласие) – это взаимодополняемость, а не одинаковость. Одинаковость не стимулирует творчества, а порождает. скуку!» «Зрелость – это баланс мужества и чуткости. Если человек способен мужественно выражать свои чувства и убеждения и одновременно быть чутким к чувствам и убеждениям собеседника, в особенности если тема представляет большую важность для обеих сторон, то этот человек – зрелый!»

Будьте зрелыми в ваших отношениях, понимайте и принимайте друг друга, даже если ваши мнения расходятся!

Очень важный, на мой взгляд, пункт, но часто, по роду своей деятельности, я наблюдаю то, что у пар в отношениях мало доверия и веры, а в некоторых случаях и вообще их отсутствие! Это страшно на самом деле! А ведь наше умение доверять и всеми фибрами своей души верить в человека, который рядом с нами, гордиться им, горящими глазами встречать и провожать – это такой колоссальный стимул для развития и преодоления любых трудностей, преград, желания идти и добиваться поставленных целей, желание расти и развиваться! Горящие глаза и Вера творят чудеса!

Что касается доверия, то почему мы не доверяем или что могло привести к такому негативному чувству и желанию проверять каждый шаг нашего партнера? Это как правило — СТРАХ! Страх быть обманутым, покинутым, разочарованным и т.д.

Но почему мы боимся? Вот тут и кроется сама суть – мы не уверены в себе, у нас занижена самооценка, мы сами из себя ничего не представляем (простите за грубость), наша собственная жизнь настолько пуста, что за счет партнера мы пытаемся восполнить то, чего нам не хватает, мы пытаемся почувствовать себя значимыми! Но пытаться не быть таковыми на самом деле! Поэтому будьте в первую очередь сами самодостаточными и наполняйте свою жизнь делами, планами и целями, и тогда у вас не будет возникать такого чувства, как «недоверие» — потому как вам нечего будет бояться!

Не копите обиды как снежный ком, который рано или поздно превратится в лавину, которая разрушит все на своем пути. Если вам что-то не нравится, ваши чувства задеты, и вы словили себя на мысли, что вам очень неприятно и больно – не откладывайте в долгий ящик, а поговорите со своим партнером, обсудите что не так, узнайте, почему он так поступил/сказал, что этому способствовало!

Да, это сложно, сложно бывает подойти и начать разговор, когда в душе скребут кошки, а от обиды хочется плакать, но, не поговорив и не обсудив ситуацию, будет только хуже и в первую очередь вам. Она вам будет мешать улыбаться поутру и целовать на прощание!

Но если вы все-таки сядете за слот переговоров и начнете разговор со слов: «Милая/милый ты вчера сказал то-то и то-то, а мне от этого так стало не приятно и некомфортно. Но я хочу понять, почему так произошло, что тебя побудило так мне сказать, чтобы в будущем у нас с тобой не возникало такой больше ситуации….» — то поверьте, желание понять, что случилось, желание меняться и находить выход из ситуации сближает вас, и выводит на новый уровень отношений, уже более глубокий и доверительный. Ведь обидеться, побить посуду и наговорить кучу нехороших слов друг другу – это легко и просто, но что дальше? Как потом смотреть в глаза своему партнеру? Как жить с кучей обид и недосказанности?

Безумно важный навык для того, чтобы отношения в семье были радостными и наполненные любовью! Будьте благодарными друг другу за все: за прибитую полочку или помытую посуду, за понимание или за совет, за купленный хлеб или прогулку с ребенком по парку – за все, что вас окружает в жизни, в совместной жизни!

Умение благодарить, ценить то, что у нас есть – все это позволяет смотреть на мир другими глазами, наполненными счастьем. Помогает сквозь года нести свою любовь и быть любимыми, помогает преодолевать трудности и прочие сложности…

Фразы в помощь: «Я благодарен/благодарна тебе за….», «Спасибо тебе за…», «Как здорово, что ты сегодня сделал/ла ….», «Как мне приятно, что ты ….», «Это так здорово с твоей стороны было сказать/сделать/поступить так…. Спасибо тебе…» и т.п.

«Любовь — не зеркальный пруд, в который можно вечно глядеться. У нее есть приливы и отливы. И обломки кораблей, потерпевших крушение, и затонувшие города, и осьминоги, и бури, и ящики с золотом, и жемчужины. Но жемчужины — те лежат совсем глубоко!» Эрих Мария Ремарк

Источник:
5 важных советов молодой семье
Статистика — страшная штука. Если верить ее данным, то на сегодняшний момент процент разводов во многих странах, включая нашу, перевалил за 50%, т.е. грубо говоря, каждая вторая пара разводится. Неутешительно, правда?
http://5sfer.com/20578-5-vazhnykh-sovetov-molodoy-semye.html

Советы для семейной жизни

Дейл Карнеги в известном бестселлере «Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей» советует: » Любите и давайте жить другим «.

Не зря эта умная, написанная с теплым юмором, книга пользуется такой популярностью — она настолько созвучна самым разнообразным вариантам взаимоотношений между мужчиной и женщиной, что в любом государстве любой эпохи, в каждом доме может жить, как мудрый, добрый наставник, передаваясь от поколения поколению.

Если бы каждый, вступающий на порог самостоятельной жизни прочёл советы Карнеги: » семь правил как сделать домашнюю жизнь более счастливой » — думаю, что большая часть конфликтов между двумя любящими вообще бы не произошла.

  • Никогда не ворчите! Не ревнуйте!
  • «Самым главным в отношениях между людьми является невмешательство в способы партнера добиваться счастья, если они не сталкиваются непосредственно с нашими» (Генри Джеймс).
  • Не критикуйте!
  • Искренне одобряйте!
  • Не пренебрегайте мелкими проявлениями внимания.
  • Будьте вежливы!
  • Прочтите хорошую книгу о половом факторе в семейной жизни.

    В жизни же бывает так, что союз между молодыми людьми, основанный даже на таком крепком базисе, как уважение и любовь — не раз сотрясают различные по силе конфликты. Нередко причиной, а чаще поводом этих конфликтов является различное восприятие одних и тех же ситуаций. И это легко объяснимо, т.к. молодые люди приносят с собой модель тех семей, в которых они воспитывались. Им еще только предстоит научиться либо все окружающее воспринимать синхронно, либо с уважением относиться к точке зрения любимого человека.

    Стендаль говорит о любви: » Любовь — это соревнование между мужчиной и женщиной, за то, чтобы доставить друг другу как можно больше счастья «.

    Особенно опасно для молодой любви чувство ревности. В основе ревности лежит ущемленное чувство собственника — вандализм; эгоизм. Ревность, т.е. сомнение в верности — очень часто бывает беспочвенным, но оно сигнализирует о проявлении трещины в фундаменте отношений молодой семьи — доверии. Там, где кончается доверие, там, вскоре, умирает и любовь. Поэтому не нужно оскорблять недоверием любимого, расценивая мелкие погрешности, как признак неверности.

    Карнеги пишет — что из всех наиболее эффективных и надежных средств ада, изобретенных дьяволом для разрушения любви, ворчание, беспочвенная ревность и изнуряющая, бесполезная критика — всегда являлись смертельными. Эти средства еще никогда не отказывали. Подобно укусу королевской кобры они убивают любовь наповал.

    Анализируя за 11 лет причины разводов в США, судья Бетси Хамбургер рассказывает, что основной причиной почему мужчины бросают семьи, дом — является ворчание жен.

    Дороти Дике заявляет, что более чем в 50% причиной разводов является бесполезная и изнурительная критика.

    Грубость для любви так же губительна, как раковая опухоль. Все это знают и несмотря на это мы значительно вежливее со знакомыми, чем с близкими нам людьми. Та же Дороти Дике говорит: » Это удивительно, но факт — что именно наши близкие говорят нам самые мерзкие, оскорбительные и ранящие нас слова «. К сожалению нередко воспитанные, разумные люди, которые безукоризненно ведут себя в самых конфликтных ситуациях, возвращаясь домой, буквально с порога вымещают свое дурное настроение на самых близких, любимых людях. За что? Зачем? Д.Карнеги советует оставлять у входа в свой дом все свои неудачи и неприятности, накопившиеся за рабочий день. Плохое настроение и для самого человека неприятно, зачем же создавать такое же настроение у близких людей.

    Вместе с тем, для сохранения и укрепления любви и семейного счастья достаточно с самых первых шагов молодой семьи, постараться во всех мелочах дарить друг другу радость : внимательно посмотреть утром как повязан у мужа галстук, завернуть ему с собой завтрак, поцеловать на дорогу, похвалить, что догадался купить хлеб, поинтересоваться его делами на работе, порадоваться успехам или ободрить его . И, поверьте в ответ на ваше внимание, ваш муж с первых дней рождения семьи привыкнет приносить с работы букет фиалочек, шоколадку, с удовольствием есть, похваливая, чуть пересоленный суп и подгоревшие котлеты.

    Запомните, что вежливость так же необходима для любви и счастья, как масло для мотора.

    Анализируя причины неудачных браков, Д.Карнеги пишет: » Что главным источником разногласий в семейной жизни является физическое несоответствие супругов. Любые трудности в семейной жизни могут быть легко преодолены, если между супругами нормальные половые отношения «.

    Доктор Пол Погушту обследовал несколько тысяч семей. Он пришел к выводу, что неудачные браки объясняются основными четырьмя причинами:

    1. Половое несоответствие.
    2. Различные взгляды на способ проведения свободного времени.
    3. Финансовые затруднения.
    4. Духовные, физические и эмоциональные ненормальности.

    Источник:
    Советы для семейной жизни
    Актуальные советы для семейной жизни, для сохранения счастья, которые помогут Вам сделать лучше Вашу семейную жизнь, озарить её любовью, уважением, пониманием
    http://www.ostrovlubvi.com/relationship/sovety-dlja-semejnoj-zhizni.html

    Советы для семьи

    КАК ПРИГОТОВИТЬ МАКАРОНЫ: 5 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ

    1. Макароны по-флотски
    Ингредиенты:
    ? мясной фарш 500 г Показать полностью…
    ? макароны 400 г
    ? репчатый лук 1 шт.
    ? растительное масло по вкусу
    ? соль, перец по вкусу

    Отварить макароны до готовности в подсоленной воде. Мелко нарезать лук. Разогреть сковороду с растительным маслом, выложить мясной фарш. Если говядина жесткая, можно добавить немного кипящей воды. Когда мясо начнет подрумяниваться, добавить нарезанный лук. Посолить и поперчить. Тушить до мягкости лука.Добавить макароны, хорошо перемешать. За минуту до готовности добавить нарезанную петрушку. Макароны по-флотски готовы!

    2. Паста с салями в томатном соусе

    Ингредиенты:
    ? колбаса
    ? 100-150 г
    ? помидоры
    ? 1 банка
    ? чеснок
    ? 1 зубчик
    ? паста 5 горстей

    В чайнике вскипятить воду и перелить в кастрюлю. Поставить на плиту. Когда закипит (это произойдет очень быстро), вспыпать макароны и варить по инструкции на упаковке.Салями нарезать соломкой. Чеснок мелко порубить.В горячую сковородку налить оливковое масло, бросить туда салями и чеснок, готовить, помешивая, в течение пары минут.Добавить томаты. Готовить, помешивая, до тех пор, пока соус не загустеет. Добавить кайенский перец, посолить.Макароны откинуть на дуршлаг и переложить в сковородку. Перемешать. Подавать, посыпав пармезаном.

    3. Паста с брокколи

    Ингредиенты:
    ? паста 175 г
    ? брокколи 250 г
    ? оливковое масло 3 ст.л.
    ? маслины 100 г
    ? пармезан 50 г
    ? чеснок 1 долька
    ? соль по вкусу

    1. Обжарить зубчик чеснока в масле, удалить его, добавить маслины и бланшированные верхние соцветия брокколи. Обжарить несколько минут на среднем огне.
    2. Отварить пасту, добавить в сковородку с брокколи и оливками, прогреть. Выложить на тарелку и добавить тертый пластинками сыр.

    4. Паста с грибным соусом

    Ингредиенты:
    ? шампиньоны 200 г
    ? чеснок 1 долька
    ? оливковое масло 2 ст.л.
    ? сливочное масло 50 г
    ? тертый пармезан 50 г
    ? белое сухое вино 100 г
    ? соль, перец по вкусу
    ? петрушка по вкусу
    ? паста фетучини 250 г

    1. Порезать грибы на кусочки. Разогреть в сковороде растительное масло, добавить чеснок и дать подрумяниться.
    2. Добавить грибы и обжарить их. Уменьшить огонь, влить вино, дать ему выпариться.
    3. Добавить мелко нарезанную петрушку и готовить еще 5 минут.
    4. Отварить пасту в большом количестве подсоленной воды, слить воду.
    5. Добавить в пасту приготовленный грибной соус, масло и тертый сыр.

    5. Паста с куриным филе

    Ингредиенты:
    ? макароны 500 г
    ? куриное филе 500 г
    ? помидоры 3 шт.
    ? сладкий перец 3 шт.
    ? петрушка, базилик несколько веточек
    ? чеснок 2-3 зубчика
    ? оливковое масло по вкусу
    ? соль, перец по вкусу
    ? сметана или сливки 200 мл

    1. Порезать куриную грудку на небольшие кусочки, посолить, поперчить и оставить на 15 минут.
    2. Помидоры залить кипятком на минуту и очистить от кожицы. Нарезать томаты и сладкий перец мелкими кубиками. Мелко порезать петрушку и базилик.
    3. На большой сковороде на оливковом масле обжарить до золотистого цвета раздавленный чеснок, затем чеснок выбросить.
    4. Добавить куриную грудку и жарить на сильном огне 5-7 минут. Затем добавьте нарезанные помидоры и сладкий перец, тушить еще несколько минут. Добавить сметану, прогреть и снять с огня.
    5. Тем временем отварите пасту до состояния аль денте, слить воду, добавить макароны к готовой куриной грудке и аккуратно перемешать. Подавать, украсив зеленью.
    группа Полезные советы желает Вам счастья! #Полезные #советы #Для #жизни #дома #семьи

    Источник:
    Советы для семьи
    КАК ПРИГОТОВИТЬ МАКАРОНЫ: 5 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ 1. Макароны по-флотски Ингредиенты: ? мясной фарш 500 г Показать полностью… ? макароны 400 г ? репчатый лук 1 шт. ? растительное масло по
    http://vk.com/club85618621

    Советы семьям

    • Начинайте каждый день с поцелуя. Решитесь начинать день с любви.

    • Носите свое обручальное кольцо всегда. Позвольте ему быть визуальным напоминанием Вашей верности и клятвы.

    • Устраивайте свидание с Вашим супругом хотя бы один раз в неделю. Посвятите часть Вашего времени только Вам двоим.

    • Примите особенности Вашего супруга. Старайтесь помнить, что однажды Вы уже решили, что странности и привычки Вашего супруга Вам симпатичны. Ваши возможности изменить их ограничены, поэтому принимайте их такими, какие они есть.

    • Будьте вежливы. Не замечали ли Вы, что бываете более вежливы по отношению к сотрудникам или продавцам, чем к тому, кого Вы любите? Практикуйте хорошие манеры и дома.

    • Будьте нежны. Резким словам и действиям нет больше места в Вашем доме. Будьте добрыми к тому, кого Вы любите, и кто любит Вас.

    • Делайте подарки. И хотя известно, что лучшие друзья девушек – бриллианты, даже маленькая открытка с приятными словами может стать приятным и не менее дорогим сюрпризом.

    • Улыбайтесь чаще. Пусть ваше счастливое лицо покажет Ваше расположение к партнеру. Вспомните, как Вы смотрели друг на друга, когда признавались в любви.

    • Прикосновения. Мягкое поглаживание спины, щеки, шеи покажут Вашу любовь и привязанность.

    • Мечтайте вместе. Поговорите о Ваших мечтах в спокойной уютной обстановке. Делайте это чаще, и Вы с удивлением обнаружите, насколько схожи Ваши мечты.

    • Избегайте недомолвок. Не оставляйте нерешенных проблем и конфликтов. И пусть это получится не сразу, не бойтесь. Решая проблему сегодня, вы делаете шаг навстречу Вашему счастливому завтра.

    • Смейтесь вместе. Ежедневно находите что-нибудь смешное и веселое. Наполните свою совместную жизнь смехом.

    • Хвалите. Лучший способ оказать поддержку состоит в том, чтобы похвалить Вашего супруга. Похвала мобилизует, придает уверенность и способствует достижению высоких целей.

    • Держитесь за руки. Гуляйте вместе или смотрите телевизор, держась за руки.

    • Старайтесь прекрасно выглядеть. Не носите старых, потерявших вид вещей, не руководствуйтесь принципом «так удобно».

    • Вспоминайте о Ваших любимых событиях вместе. Разговаривайте больше о том, как Вы вместе их переживали.

    • Молитесь за своего супруга. Не позволяйте пройти ни одному дню без молитвы о своем браке, своем супруге и своей семье.

    • Встречайте закаты вместе. Находите и наслаждайтесь вместе всем прекрасным, что дает нам жизнь.

    • Заканчивайте каждый день объятиями. Решитесь заканчивать день любовью.

    Источник:
    Советы семьям
    Советы для сохранения счастливой семьи
    http://mdeva.ru/sovetyi-semyam/

    (Visited 8 times, 1 visits today)
  • COMMENTS